Про це начальник Управління медичного забезпечення Державної служби України з надзвичайних ситуацій Наталія Яшан поінформувала під час брифінгу, повідомляє кореспондент Укрінформу.
“Заборонено у цій ситуації (у разі переохолодження - ред.) розтирати людину снігом або спиртовими розчинами. На сьогодні це тільки посилить причину переохолодження. Сніг і спирт, це - речовини, які пошкоджують шкіру, дають мікротравматизм і навпаки - поглиблюють процес переохолодження та особливо тих ділянок, які мають обмороження”, - розповіла вона.
Яшан пояснила, що у разі переохолодження людину спочатку потрібно привести у тепле приміщення, роздягнути, зняти з неї мокрий одяг, якщо він на ній є, укутати теплими ковдрами і дати їй тепле пиття, якщо вона у свідомості.
“Якщо ми прогріваємо людину, то це має бути обкутування її ковдрами, можна термоковдрами, і поступово її потрібно обкутувати, у першу чергу це - тулуб, грудна клітина, живіт і далі кінцівки. Не можна давати людині алкоголь. І її не можна різко занурювати у гарячу воду”, - поінформувала представниця ДСНС .
Вона повідомила, що якщо людина перебуває у сплутаній свідомості або без свідомості, то потрібно у будь-якому випадку одразу викликати екстрену меддопомогу.
Яшан зазначила, що під час різко низьких температур бажано не перебувати тривалий час на вулиці, тепло одягатися і старатися при цьому носити не тісну одежу, щоб не було порушення кровообігу.
“Не вживайте алкоголь. І потрібно забезпечувати регулярні перерви: якщо персонал знаходиться на роботі на відкритому повітрі, отже, їм потрібно робити перерви, (переходити - ред.) у тепле приміщення і надавати їм тепле пиття”, - заявила представниця ДСНС.
Відповідаючи на питання щодо рекомендацій щодо тривалості перебування на холоді, Яшан зазначила, що дітям і людям похилого віку не потрібно перебувати на відкритому повітрі понад годину, тим паче якщо це не активний відпочинок.
“Якщо це активний відпочинок і робота, якщо ми говоримо про підрозділи, які працюють на відкритому повітрі, або підприємства, то це через 3-4 години потрібно обов’язково робити перерву”, - радить вона.
У МОЗ нагадали, що, крім низької температури, провокувати переохолодження може:
- висока вологість (навіть тривале перебування за температури +5 — +8 °С, але за високої вологості може спричинити в людини холодову травму);
- вітер (наявність вітру значно збільшує втрату тепла);
- хронічні захворювання/надмірна втома в людини;
- вживання алкоголю;
- належність до певних груп (діти, люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів організму);
- носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.
Медики розповіли, як запідозрити та розпізнати переохолодження:
Стадія 1: З’являються озноб, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».
Стадія 2: Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
Стадія 3: Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним. На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу — без неї людина може померти.
Як повідомляв Укрінформ, у ДСНС надали людям низку порад, що взяти із собою, якщо у негоду потрібно виїхати з дому.
Фото: freepik
