Pracujete v noci? Svítí vám do oken pouliční osvětlení? Podle nejnovějších studií máte vyšší riziko rozvoje nádoru. Profesor Blask z Tulane University v New Orleans se již téměř 30 let věnuje výzkumu melatoninu. Jde o hormon tvořený v šišince (epifýze). Žláza jej produkuje jenom v noci. Tedy přesněji v černočerné tmě. Je nepostradatelný pro řízení spánku a bdění, hraje důležitou roli i v regulaci dalších biologických rytmů, a jak ukázal profesorův výzkum, melatonin má nejspíš i zajímavé protirakovinné účinky.

Brzda nádorového růstu Své pokusy prováděl na potkanech s implantovanými nádory. Umístil je do speciálních komor, kde mohl přesně regulovat čas, intenzitu a délku osvětlení. Ukázalo se, že potkanům vystaveným světlu v pozdních nočních hodinách rostly vnesené nádory mnohem rychleji. Noční osvětlení totiž zastavilo tvorbu melatoninu. Jeho nízká hladina pak vedla k urychlení růstu nádorů prsu a prostaty. Podobný vliv se dá očekávat i u jiných nádorů. V noci raději do tmy Pokud výzkum profesora Blaska potvrdí i další studie, půjde o velký převrat v pohledu na třísměnné provozy a světelné znečištění životního prostředí. Studie o vlivu snížené tvorby melatoninu na rozvoj nádorového bujení je důležitá pro WHO (Světovou zdravotnickou organizaci) při zvažování, zda noční práci a světelné znečištění zařadit do seznamu možných kancerogenů. Světelné znečištění je jedním z velkých, ale opomíjených problémů současnosti. Mnoha lidem výrazně zhoršuje kvalitu spánku. A tedy i kvalitu života. Nedostatek spánku, chronická únava a na ni navazující menší odolnost vůči stresu stojí v pozadí mnoha zdravotních potíží. Může-li světelné znečištění zvyšovat riziko rozvoje nádorů, je nejvyšší čas začít se mu aktivně bránit.

ČR zdraví rakovina spánek

Reklama