Praha - Většina vrcholových sportovců je závislá na cvičení, což může vést ke vzniku psychických problémů. Bez závislosti na sportu jsou jen dvě procenta sledovaných sportovců. Zjistila to studie vědců z Karlovy univerzity a Národního institutu SYRI, kterou má ČTK k dispozici.
Vědci zkoumali 168 českých vrcholových sportovců ve věku od 18 do 30 let. Studie ukázala, že naprostá většina vykazuje alespoň mírnou závislost, 16,5 procenta pak vysokou rizikovost.
"Závislost na cvičení je stále více uznávána jako možná hrozba pro zdraví, zejména ve vrcholovém sportu, kterým vědecké studie věnovaly dosud jen minimální pozornost," uvedla jedna z autorek studie Tereza Vítková. "Přitom známe spoustu příkladů, kdy cílení na výkon vedlo k značným psychickým problémům,“ doplnila.
U vrcholových sportovců se podle psychologů ve zvýšené míře objevuje mimo jiné sportovní identita, motivace nebo perfekcionismus. Znamená to, že se sportovci plně identifikují se sportovní rolí a jsou silně motivováni k podávání výkonů, což jsou faktory podporující rozvoj závislosti.
"Lidé, kteří sportu propadnou, zanedbávají jiné životní aktivity a žijí jen sportem. Sportovci považují ponoření se do sportovních rolí za prostředek úniku od každodenních stresorů," popsala Vítková. Pocity viny a závazku navíc mohou vést k nutkavému cvičebnímu chování. "Sportovci, kteří se cítí nuceni cvičit kvůli povinnosti a pocitu viny, mají vlastnosti podporující rozvoj závislosti na cvičení,“ doplnila Vítková.
Studie zjistila, že pro rozvoj závislosti není podstatné, zda se sportovci zabývají vytrvalostními, silovými nebo jinými aktivitami. Nezáleží ani na věku nebo pohlaví.
