Praha - Negativní zkušenosti z dětství, jako je týrání nebo zneužívání, mají zásadní dopad na duševní i fyzické zdraví člověka po celý jeho život. Řekl to Karel Straka z organizace Society for All (SOFA) na odborné konferenci na téma Bezpečnost ve školách – prevence, rizika a řešení. Podle něj je důležité zaměřit přístup na porozumění dítěti, nikoliv na hodnocení jeho chování.
"Celá snaha stojí a padá na osobní rovině. I kdybychom si po dnešku dopřáli jen 15 minut navíc k odpočinku, má to smysl. Než budeme pomáhat ostatním, musíme být v pořádku i my," uvedl Straka.
Straka se při své práci opírá o zahraniční studie sledující dopady závažných dětských traumat. Podle Straky pouze devět z 25 dětí nezažilo žádné závažné negativní zkušenosti. "Realita v terénu však ukazuje na velký rozpor. Mnoho dětí potřebnou pomoc nedostane," řekl. Dodal, že tyto zážitky pak ovlivňují i dospělý život, a to jak pokud jde o fyzické zdraví, tak psychickou pohodu a mezilidské vztahy.
"Ve školách nabízíme jiný způsob uvažování – místo 'proč se tak chováš' se ptáme 'čím jsi prošel'," popsal Straka. Klíčovou roli podle něj hraje stres, který je často hlavní příčinou takzvaného náročného chování. U dětí, které zažily vývojové trauma, je systém stresové reakce přecitlivělý. "Takové dítě ztrácí klid už při malém stresoru, například když na něj někdo zvýší hlas. Jeho reakce eskaluje rychleji než u ostatních a potřebuje mnohem více času i podpory k návratu do klidového stavu," řekl Straka.
U dětí je podle Straky možné aktivně podporovat takzvanou seberegulaci. Jedná se o schopnost zvládat emoce a stres. Základem je koregulace, tedy schopnost dospělého nabídnout dítěti klid a bezpečí prostřednictvím verbální i neverbální komunikace. Zatímco v mírnějších situacích může pomoci slovní povzbuzení, u dětí ve strachu nebo panice je vhodné využít tělesný pohyb, smyslové vjemy nebo fyzický kontakt.
Bezpečné a podpůrné prostředí podle Straky přispívá k naplňování základních potřeb dětí i dospělých. Je rovněž důležité pro zahojení traumat. Změnu v přístupu tak lze vnímat jako dlouhodobou investici do zdravější společnosti.
