Nádorové onemocnění převrátí každému život naruby. To se týká i výživy – zvýšená potřeba kalorií, ztráta chuti k jídlu, nevolnosti a nedostatek některých živin si často vynutí změnu stravovacích návyků. Napovíme, jak by měl ideální jídelníček vypadat.
Výživa pomůže v boji s nemocí
Vhodně zvolená strava dodá tělu sílu a umožní lépe se vyrovnat s dopadem rakoviny a její léčby na vaše zdraví. To může znamenat i to, že budete jíst potraviny, které normálně nejsou pro zdravou výživu příliš doporučovány. Například budete potřebovat dietu s vysokým obsahem tuků a kalorií, abyste si udrželi tělesnou hmotnost. V jiném případě si pacienti často musí dopřát chladné a hutné pochoutky, jako je zmrzlina nebo mléčné koktejly, a to kvůli bolestivému a obtížnému polykání.
Při plánování jídelníčku je třeba vzít v úvahu:
-
typ rakoviny, se kterou se léčíte,
-
všechny nežádoucí účinky léčby,
-
individuální chutě pacienta.
Nežádoucí účinky vše komplikují
Pro léčbu rakoviny existují různé přístupy – chemoterapie, ozařování nebo operace. Všechny varianty sice bojují se zákeřným onemocněním, ale mohou s sebou nést i riziko nežádoucích účinků. Ty často negativně ovlivňují příjem potravy. Další obtíže jsou způsobené přímo nádorovým onemocněním samotným. Patří sem:
-
ztráta chuti k jídlu,
-
bolestivá místa v ústech nebo krku,
-
sucho v ústech,
-
problémy se zuby a dásněmi,
-
změna vnímání chutí a vůní,
-
nevolnosti a zvracení,
-
průjem nebo zácpa,
-
dlouhotrvající únava,
-
deprese.
Pokud některé z výše uvedených obtíží pociťujete, je vhodné poradit se s lékařem nebo nutričním terapeutem, jak jim nejlépe čelit.
Jezte podle chuti!
Pacientům bojujícím s rakovinou pomůže ke správné výživě i několik obecných doporučení:
-
Řiďte se svou chutí, jezte oblíbené potraviny a nenuťte se do jídel, která vám momentálně nechutnají nebo nevoní.
-
Pokuste se, aby byl váš jídelníček pestrý a obsahoval dostatečné množství všech živin.
-
Pamatujte, že vláknina pomůže v boji se zácpou, neměla by ale trávicí soustavu příliš zatěžovat.
-
Nezapomínejte ani na bílkoviny a tuky.
-
Volte spíše snadno stravitelná jídla – pokud vám nedělá dobře maso, nahraďte jej mléčnými výrobky (raději kysanými – jogurty, kefíry, tvarohem) a rostlinnými bílkovinami.
-
Vhodným doplňkem stravy při nemoci je i tekutá výživa.
Boj s nádorovým onemocněním rozhodně není jednoduchý, vhodná výživa vám ale dodá sílu, abyste nemoci dokázali lépe čelit.
