Як передає Укрінформ, про це перша леді написала в Телеграмі .
«Кожна людина протягом дня переживає багато емоційних станів, а діти тим паче, адже до певного віку малечі складно усвідомлювати, описувати й контролювати свої почуття. У цьому допоможе пес Патрон. У новій книжці «Коли ти…» улюбленець українських дітей заохочує говорити про свої емоції відкрито й шукати способи впоратися з непростими переживаннями», - йдеться у дописі.
Як зауважила Зеленська, книга «Коли ти…» – це десять теплих історій про внутрішні стани, які переживає кожна дитина. У ній пес Патрон і його друзі з турботою, без осуду й складних слів розповідають, що робити, коли виникає злість чи охоплює сум, як опанувати страх або підготуватися до змін.
Зокрема, герої книжки допомагають дітям усвідомити, що емоції не вороги, з ними можна подружитися. «Наприклад, мудрий кіт Том у кінці кожної історії пропонує спеціальні вправи – дихальні або для заспокоєння, як-от «Метелик», - додала перша леді.
За її словами, «ці прості практики підтримання ментального здоров’я стануть у пригоді й дорослим. Як, власне, і сама книжка: її найкраще сприйматимуть діти 6–12 років, але вона буде корисна і для батьків (для підтримання в розмові), і для вчителів та психологів (для проведення уроків і групових занять)».
Як зауважила дружина Президента, книжку можна безплатно завантажити на платформі «Ти як?» .
Крім того, незабаром вона також буде доступна в аудіоформаті, електронній версії та в перекладі жестовою мовою.
Видання створене в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» спільно з ЮНІСЕФ Україна, Товариством неймовірностей «Патрон не спить», ГО «ДжуніорС» і за експертного супроводу психологині Світлани Ройз.
Як повідомляв Укрінформ, у Білій Церкві Київської області відбулося відкриття першого молодіжного простору «12–21» .
Фото: Телеграм / Олена Зеленська
